2021年9月8日水曜日

自衛隊式ラジオ体操?

 


   400万回も視聴された、かざりぷじぇくとさんの動画

   ❗️全身筋肉痛になります。超痩せます。😳    自粛太りしたあなたへ…すぐ痩せたくありませんか。    元自衛隊員が、手っ取り早い方法「自衛隊体操」を教えます!!    私と一緒に頑張りませんか…!🌸    ※現職の自衛官の方は、体校の体操動画がおすすめです。

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   これいいですね、けっこう効きます(汗
   それに継続し易すそう